tsoma futás

2012.07.22 Vasárnap, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:33

Távolság

14 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Málnásfalu - Zoltáni letérő utánig és vissza.

Nehezen melegedtem be, de a visszaúton a Nap szépen megsütötte a tarkomat. Alig hogy visszaértem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:33 14 05:02 11.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13