kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:44Távolság
10 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Bringa utáni futás elég jól ment , úgy éreztem ki tudnék futni a világból.. 4x2,5km kört futottam, letettem egy üveg vizet a rajthelyre.. minden körben tudtam frissíteni ez sokat segített.+ ettem gyümölcs zselét.b1 vitami van benne
Ez az időjárás remek!! nekem kedvez
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:54 | 2.5 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:15 | 2.5 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:10 | 2.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 2.5 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
