betakbence 45.5 km Bringázás 2012-07-20-n 18:50-kor

betakbence bringázás

2012.07.20 Péntek, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:25

Távolság

45.5 km

Tempó

01:50 p/km (32.73 km/h)

Edzésleírás

Nagyon fárasztó hét áll mögöttem, ma is egész délelőtt robotoltam a kórházban, pedig nem is volt akkora forgalom. Szóval nem voltam igazán motivált az edzés kezdetekor, így már ekkor éreztem, hogy nem lesz világcsúcs. Az első köröm után (28.5km) eléheztem, így innen már egy rövidített kört mentem, a túlélésért. Otthon szédülve értem be a konyhába, annyira leesett a vércukrom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:25	45.5	01:50	32.73	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.