Huszárlány vizisport

2012.07.20 Péntek, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Táv: köbö. 5x a Flottilla öbölig.

Tükörsíma vízfelszín enyhe szellő. Induláskor. Egy uszály fentről és két óriás utaszállító hajó lentről felborította ezt a gyönyörű egyensúlyt. Sőt még jött néhány hajó, rendőrmotoros.... :-) Az első fél óra szívás volt. De nem borultam, pedig mindig viszem a váltás száraz cuccot :-)
Az edzés második fele nyugisabb, élvezetesebb volt. Ugyanolyan illata van a víznek, mint anno 8 éves koromban, amikor elkezdtem a kajakozást. Isteni vízillat!!!! /Scarlatina nyomán kialakuló szívritmus-zörej miatt kellett akkor abbahagynom az első sportomat. Sőt egy évig tesiből felmentett voltam! :/

Csaba bá megdícsért, említett valami szenior verseny-félét amire készülhetek :DDD

A bal térdem még nem szeretne mozogni. A tegnapi bringa...s egyebek ....miatt úgy  néz ki mint egy cipó. Nem fáj, csak dagi. :PPP

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 10 05:00 12.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 4460 napja

Jobbulást a térdednek!

Azt gondolom, billiárdban is hamr ott lennél a szeren! :)

nell1 képe

nell1 4460 napja

oh, az az isteni vízillat! Egs! 

A térdednek meg ejnye-bejnye. Továbbra is jobbulást!

RunKa képe

RunKa 4461 napja

afffenébe a térdnek, de látom ez a sport is fekszik neked, nagyon is :))) példakép vagy mindenképpen :)

Huszárlány képe

Huszárlány 4461 napja

Igenisértettem! Irány a biliárd topic! :PPP

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4461 napja

jól hangzik ez a versenyzés, viszont a térd-problémának nem örülök, akkor pihentesd inkább

csabipontkom képe

csabipontkom 4461 napja

Én is megdícsérlek! Egs a lapátolást! Akkor tessék készülni a versenyre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!