Edzésleírás
Táv: köbö. 5x a Flottilla öbölig.
Tükörsíma vízfelszín enyhe szellő. Induláskor. Egy uszály fentről és két óriás utaszállító hajó lentről felborította ezt a gyönyörű egyensúlyt. Sőt még jött néhány hajó, rendőrmotoros.... :-) Az első fél óra szívás volt. De nem borultam, pedig mindig viszem a váltás száraz cuccot :-)
Az edzés második fele nyugisabb, élvezetesebb volt. Ugyanolyan illata van a víznek, mint anno 8 éves koromban, amikor elkezdtem a kajakozást. Isteni vízillat!!!! /Scarlatina nyomán kialakuló szívritmus-zörej miatt kellett akkor abbahagynom az első sportomat. Sőt egy évig tesiből felmentett voltam! :/Csaba bá megdícsért, említett valami szenior verseny-félét amire készülhetek :DDD
A bal térdem még nem szeretne mozogni. A tegnapi bringa...s egyebek ....miatt úgy néz ki mint egy cipó. Nem fáj, csak dagi. :PPP
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 |
oh, az az isteni vízillat! Egs!
A térdednek meg ejnye-bejnye. Továbbra is jobbulást!
afffenébe a térdnek, de látom ez a sport is fekszik neked, nagyon is :))) példakép vagy mindenképpen :)
Igenisértettem! Irány a biliárd topic! :PPP
jól hangzik ez a versenyzés, viszont a térd-problémának nem örülök, akkor pihentesd inkább
Én is megdícsérlek! Egs a lapátolást! Akkor tessék készülni a versenyre!
forgi 4460 napja
Jobbulást a térdednek!
Azt gondolom, billiárdban is hamr ott lennél a szeren! :)