PecsiPeter bringázás

2012.07.20 Péntek, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

116 km

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

A sok montizás után akartam egy kis visszaszoktatást,mert már közeleg Nagyatád,csak menni kell előtte a rendes bicajjal is :).Összességében lazán tekerésztem,de azért randomszerű megindulásokkal néha.Utolsó órában keményebbre vettem a figurát,ráfutás előtt akartam egy kicsit feszengeni,hogy nagyobb legyen az edzésérték.Nagyon jól ment a téma,könnyű lábakkal depóztam utána.Van biciklis forma is:).Gödön majdnem elcsaptam egy öreg nénit...Persze,hogy akkor akar átmenni az úton mikor odaérek,addig csak áll és nézelődik.Ráüvöltöttem,szegény biztos beszart...Mondjuk én is...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 116 02:04 29.00 0 0 0 146 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mata képe

mata 4303 napja

Daniloo: hacsak úgy nem :)

Daniloo képe

Daniloo 4303 napja

Sanyi: összehajtod, félbe a sajtos felével befelé és simán befér a zsebbe!!!
....és 15 kilinként egy nagy falás! (Kindl G. után szabadon:-))
Esetleg még úgy is el tudom képzelni, hogy fekete szigetelőszalaggal rátekerve a vázra.........

 

mata képe

mata 4305 napja

Jó a lángos, csak nehezen fér a bringás mez zsebébe, meg a sajt is leszóródik róla :)

speci87 képe

speci87 4305 napja

Kinek kell gél, meg energia szelet... ez a 2 a legjobb frissítés :P

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4305 napja

Még a frissítés fontos lehet : Kenyérlángos és coca cola...Igazi amerikai :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!