Edzésleírás
A sok montizás után akartam egy kis visszaszoktatást,mert már közeleg Nagyatád,csak menni kell előtte a rendes bicajjal is :).Összességében lazán tekerésztem,de azért randomszerű megindulásokkal néha.Utolsó órában keményebbre vettem a figurát,ráfutás előtt akartam egy kicsit feszengeni,hogy nagyobb legyen az edzésérték.Nagyon jól ment a téma,könnyű lábakkal depóztam utána.Van biciklis forma is:).Gödön majdnem elcsaptam egy öreg nénit...Persze,hogy akkor akar átmenni az úton mikor odaérek,addig csak áll és nézelődik.Ráüvöltöttem,szegény biztos beszart...Mondjuk én is...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 116 | 02:04 | 29.00 | 0 | 0 | 0 | 146 | 122 |
Sanyi: összehajtod, félbe a sajtos felével befelé és simán befér a zsebbe!!!
....és 15 kilinként egy nagy falás! (Kindl G. után szabadon:-))
Esetleg még úgy is el tudom képzelni, hogy fekete szigetelőszalaggal rátekerve a vázra.........
Jó a lángos, csak nehezen fér a bringás mez zsebébe, meg a sajt is leszóródik róla :)
Kinek kell gél, meg energia szelet... ez a 2 a legjobb frissítés :P
mata 4513 napja
Daniloo: hacsak úgy nem :)