Edzésleírás
Azért ez már jobb mint a Maraton váltón!
Nem volt meleg, de nagyon párás volt a levegő a sok eső miatt.
Fábió volt a segítőm bicóval:-)
Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:07 | 7.1 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 172 | 169 |
toncsofia 4355 napja
:))))))))))))))))))))))))))))) .. egyszer majd csak együtt is....