Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:22Távolság
6 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
Kis kocogás a kánikulában, hőségben, melegben. Ez előző két jelzőt nem merem használni, mert még valamelyik UB résztvevő a fejemet veszi :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:22 | 6 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4510 napja
Igazi profizmus. Edzés/futás után masszás! Csak "így " tovább, nagyon drukkolok Neked!!!! Egészségedre!
ganki 4510 napja
Mi ez az edzésterv? 7x6?
mateve 4510 napja
Tegnap baromi fülledt levegő volt: nekem spec sokkal rosszabbul esett, mint az UB... szóval nyugodtan írhatod az áthúzott jelzőket is. :))))
Egs!!!
Gandi 4511 napja
Jaja, meg is volt :-)
Köszi
napsugárraforgó 4511 napja
Pedig bizony kánikula,hőség volt!
Egészségedre!Jöhet a megérdemelt masszázs!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4510 napja
Ganki, ha tudnád :-)
Beneveztem egy hatórásra, összesen 4 hetem van rákészülni, egy már eltelt :-)