csiki79 12.45 km Futás 2012-07-18-n 11:45-kor

csiki79 futás

2012.07.18 Szerda, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

12.45 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Zsolti bácsival futottam ma, nagy megtiszteltetés ez nekem. Csak könnyen futottunk el a fagyizóhoz és vissza. A végén volt egy pici lendület de semmi komoly. Jót dumáltunk. Ja mindenz Balatonberényben majd irány Máriafürdő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:57	5.7	05:26	11.05	0	0	0	134
00:33:12	6.75	04:55	12.20	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 4319 napja

stépi 4319 napja

Ne csináld ezt velem..., végén még zavarba jövök! :-D

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.