mirko 54 km Bringázás 2012-07-18-n 10:00-kor

mirko bringázás

2012.07.18 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

54 km

Tempó

01:34 p/km (38.12 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5566011

Javulóra próbáltam menni, ami sikerült is. a Pulzusom 150ről indult, 160 volt nagyrészt érs Harkánytól elment 170ig (főleg az emelkedőkön). Befutó 179.

Többiek (akik tudtak) jöttek mögöttem, amúgy végig elöl mentem és elég szeles volt. Oda oldalszél, közepén elvileg fújt hátulról is, de ezt nem tapasztaltam, harkánytól meg pofa.

Jól éreztem magam, a végén azért fájt az emelkedőkön :)

26 fok, napos, szeles idő. Közel ideális.

(ez 38 feletti átlag :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.