SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:54Távolság
15.23 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Balatonfűzfő edzőtábor 9. nap - Futás
Reggel úgy gondoltam, hogy ma már nem csinálok semmit, de aztán csak rá vettem magam a futásra! Először csak 10km-t akartam futni, de aztán jól esett, úgyhogy végül 15 lett belőle, ráadásul a végén még fel is futottam a házhoz! Az első kilométeren kiment a bokám, de szerencsére nem volt komoly és pár száz méter után már nem is éreztem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:54 | 15.23 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pepe88 4368 napja
Furcsa ez a tempó! :) Végre "normális" :)