Edzésleírás
Stadion-Csács-Alsónemesapáti-Alibánfa-Zalaszentiván-Stadion
Szokásomtól eltérően ma nem éjfélkor indultam edzeni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:26 | 22.57 | 04:46 | 12.61 | 90 | 0 | 0 | 144 |
korpaZASZ 4541 napja
végre, néha indulj korábban is:)