Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/200308614

Jelentem élek! KÖSZÖNÖM! :)))

Tempófutás az ÉLMÉNYFUTÁROKKAL!!!

A bemelegítés alatt még adtam Gyurinak az ötleteket, de nem kell tudja hogyan kell pár kiliből kihozni a maximumot. Már az első 400-as után tudtam, hogy elfutottam magamat. A második után szinte semmi nem maradt. Ezt követően kellett a legjobbat megfutni. SIKERÜLT! olyannyira, ha jól emlékszem, eddig nem volt ilyen gyors 400-am. Azonban a 4. már nem volt ilyen jó.

Következtek a 200-ak. Ezek viszont szinte megegyeztek egymással. Legutóbb 40-seket futottam, most ment a 39! :)))


Ma is azért jöttem haza, hogy valamit magamba rakjak, mert a TUE pályán hagytam szinte mindent.

Köszönöm! Most már jól érzem magam :)))


ui.: nem a cél, hanem az út tesz boldoggá! ;) - egy élmény volt megint!

7 hozzászólás

NoHa 4361 napja

Ezek nem a mi edzéseink, de ahhoz képest igen jól ott voltunk az elején! Van benned is erő rendesen, nem hiszem, hogy te is mindent ott hagytál!

Péntekre pihend ki magad rendesen! Egészség!

kiscsoki 4361 napja

Hozok  Gyurkának bentről füldugót, hogy ne hallja a duruzsolásodat! :-)
Jó kis edzés volt!

 

galagyuri 4361 napja

Örülök, h elfáradtál!! :o))

chrisz 4361 napja

Valaki odaírta a 2. pont után, hogy béna voltál. Ki volt az?! Keményen toltad és meg sem látszott rajtad.Egs!

bejcsi 4361 napja

Mit kéne látnom? A fiúknál lassúbb vagyok! Jól toltad ma is! Egs! :)

áki 4361 napja

Lépésről lépésre fejlődsz és ez a lényeg!

retisonic 4361 napja

Szuperül futottál, valamelyik 400-nál a végén úgy otthagytál, hogy azt hittem, hogy megálltam.:) Egs!