Edzésleírás
50 p 70-75 %-on 132-141 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:02 | 9.56 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 145 | 139 |