Edzésleírás
Hétásó 2x Majális út 1-kör
Béta 10p 21mp
Hétásó 10p
Béta vissza 11p
Hétásó 10p 26mp
Béta vissza 11p 16mp
Maj 1-kör 7p 56mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 11 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 178 | 154 |