Edzésleírás
Zala rét, 12x100m a bringásút azon szakaszán, ami kb. aszfaltos, majd haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hiver 4497 napja
nyomokban aszfaltot tartalmazhat ;o)