betakbence futás

2012.07.16 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:42

Távolság

8.22 km

Tempó

03:44 p/km (16.07 km/h)

Edzésleírás

Kolesz-Orczy-park(itt 6 nagy futókör, 6.35km: 24:17), majd 2-szer 400 (71, 73)-kolesz. Jól ment, holnap valami hosszabbat kéne.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:42 8.22 03:44 16.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!