betakbence erősport

2012.07.16 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

67 kg

Edzésleírás

4-szer (15 fekvenyomás ferdepadon egykezes súlyzóval (17kg), 8 tárogatás (12kg), 6 bicepsz franciarúddal (32kg))

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 67.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!