Edzésleírás
500m(50m mell+50m gyors) 1000m (30m hát+20m gyors) 500m(25m hát+25m gyors) 100m(2x50m gyors) 100m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 2.2 | 26:49 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |