valentino 46 km Bringázás 2012-07-14-n 17:30-kor

valentino bringázás

2012.07.14 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

46 km

Tempó

02:09 p/km (27.88 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

egyedül mentem. sajnos gyomorrontásom volt, az edzés egy része ráment de utána sem éreztem jól magam. ez van túl vagyok rajta. valszeg a pulzusom ezért volt magas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	46	02:09	27.88	0	0	0	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.