pen futás

2007.01.07 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:59

Távolság

13 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Az edzésterv első hosszabb futása. Jól ment, alacsony pulzussal, csak a pontos értéket már elfelejtettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:59 13 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!