ikerkaszat futás

2012.07.15 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.14 km Szint: 31 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Az új UB-és szerkóban, ördögi volt;-)

 

Emeltem a kalóriabevitelen tekintve, hogy ma éjjel háromszor Bálint keltett, negyedszerre a farkaséhség. Így egyből szebb a világ, könnyebb az edzés és gyorsabban is megy Remélem sikerül valami középutat találni a biztonságos futások és a fogyás között...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 10.14 06:13 9.66 31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 4354 napja

Szep volt:)

 

Felszerelések

Saucony Jazz 13