posztizoli futás

2012.07.15 Vasárnap, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:03:01

Távolság

33.9 km

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
73
Maximum
159

Edzésleírás

Szelidi tó. 3 szor körbe:) Majd este részletezem:))

Tapasztalat: 1 kört simán lehet teljesíteni. legfeljebb bele kell kicsit sétálni:))

                     2 kört az vállaljon aki kicsit edzetteb!:)) De idő van a                               teljesítésre:))

                     3 kört viszont csak az vállaljon, aki fel van rá készülve, illetve van rá ideje:)) Itt is megvárunk mindenkit!!:))

 

A terep az meg terep:) Van jó, rossz, meg rosszabb:))) Itt lessz minden féle:))

Facén pakolok fel képeket:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4562 napja

Egészségedre,örülök,hogy ilyen szép távot tudtál menni,szuperül erősödsz vissza.

faxau képe

faxau 4564 napja

Gratula!!!

 

posztizoli képe

posztizoli 4564 napja

Igen, mondhatjuk úgy is. Könnyű volt. mert..., főpróba is lehetett..., kocsmák nyitva voltak, de belefutottam egy tejfakasztó buliba( lessz tej , úgy láttam)..,ennyit? mint a harcsák..:))))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4564 napja

én is találkoztam ma két pettyes őzgidával... hogy lehet ilyen sokat futni?!

csetbalu képe

csetbalu 4564 napja

kocsma nyitva volt a start után?:) grat, egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4564 napja

főpróba aug. 11-re? Egs

pleko képe

pleko 4564 napja

Egészségedre!  Nem apróztad!!

Bobe képe

Bobe 4564 napja

Könnyű annak, aki arra lakik! :) Egészségedre!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001