Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. A tegnapi verseny utan nagyon nagy kedvem volt futni egy lazat. Pihent persze nem voltam, de minden okes volt. Kicsit lassabban melegedtem be. Az elso kor vegen meg egy kis zapor is elkapott. Nagyon jol esett ez a mai!
Ts: 69.2kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:38 | 14.4 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gondolkoztam én is egy laza röviden, de a pihenés nyert! :)
Megint egy laza 4:20-as ... nagyon erős agy ... gratulálok!
Én nyertem Ts: 62kg :-P
Viszont én inkább pihentem! Egészségedre!
Én is terveztem ma egy lazát, de inkább pihentem. Egs!
RemAti 4543 napja
Egészségedre! Alsóparkban készíteni fognak egy 1km-s futókört.Hasonlót mint a régi egyetemi erdei pálya volt. Ha igaz akkor szeptember közepén kész lesz.