mjoci bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:00Távolság
44.5 kmTempó
02:58 p/km (20.23 km/h)Edzésleírás
Laza városi tekergésnek indult,de ahol csak lehetett keményen tekertem, volt benne fix sebesség tartás 25-26-os tempóban az még jól isesett,de kipróbáltam 29-30-as tempóban is de az már brutális volt. A piros lámpáknál meg kilihegtem magam.Max sebesség 33.5 volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:00 | 44.5 | 02:58 | 20.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
DEMA Assisi
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5777 napja