Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:41

Távolság

21.17 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Hortobágy Félmaraton

Bár sosem lesz a kedvenc versenyem, minden évben itt vagyok. Az idei volt a 6. alkalom, és bár előtte mindenki hidegfrontról beszélt előtte, ugyanolyan meleg volt máskor. A tegnapi futás után nem éreztem fáradtságot, de azért úgy terveztem, hogy ez a mai biztonsági futás lesz, elkezdem 5:10-es tempóban, aztán majd meglátjuk. Kiscsokival indultunk, és szépen tartottuk is a tervezett tempót az első körben, csak a frissítőknél lassultunk, de ott sem nagyon. A második körre kicsit visszavettem, 5:20-as tempó körülire, de nagyon jól bírtam, semmi fáradtság, jól ment a lábam, itt valahol elváltunk Csokival, úgyhogy egyedül mentem már. A kör vége felé Kis Lacit beértem, meg is beszéltük, hogy buzi meleg van. Egyébként én a pusztás részt bírtam, mert volt szél, ami hűtött, az volt undorító, mikor visszaértünk a betonútra, mert ott megállt a levegő, és ez meg a trágyaszag együtt eléggé demoralizáló tud lenni. A harmadik kör elején, a puszta előtt pacsiztam Gyurival, aki már a befutóhoz közeledett. Nem lassultam, daráltam a kilométereket egyenletes tempóban, akik megelőztek a második körben, azokat visszaleőztem. A végén még egy szerény hajrá is belefért, így 1:52:41 lett, ami 5 perccel jobb az eddigi hortobágyos időmnél. Máskor ájulás szélén szoktam befutni, de most nem vett ki belőlem ennyit ez a futás. Pont így volt jó.

Utána még megvártam a többi ismerőst a célnál, hogy szurkoljak, majd még az árnyékban eldumálgattunk. Szuper nap volt ez is.

Részletek

9 hozzászólás

Macula 4551 napja

Gratula!!! Ez is tök jó lett... :-)  Én is mindig élvezem a beszámolóid. :-)

torolt_7792 4551 napja

szépen összefoglaltad, a "buzi meleg" volt a legjobb rész .... persze csak olvasni, átélni nem annnyira

rodriguez 4552 napja

Trágyaszag, buzi meleg, puszta.... Szép kis program, de persze gratulálok!

NoHa 4552 napja

Tetszett a beszámoló, igazi Balázsos :) Magamra ismertem sok dologban: inkább lassan kezdek és a végére marad craft, a szelet én is szeretem , mert hűt... Jók ezek a dolgok, így lehet igazán élvezni, még akkor is, ha néha kaki van a levegőben :))) Gratula a Hortobágy PB-hez! :)

galagyuri 4552 napja

Tényleg lazán nyomtad, pláne az előző nap után! Naponta fejlődsz, nem is keveset!!

kiscsoki 4552 napja

Gratulálok! Úgy mentél mint egy terminátor, semmi kilengés vagy iramváltás, lihegés. A piros sapkádat követtem sokáig! Köszi a társaságot!

Sneci-ke 4552 napja

Gratulálok, remek tempó. Én tavaly voltam, a trágyaszagra pontosan emléxem :-)

áki 4553 napja

Buzi meleg, undorító betonút és trágyaszag :-))) A lényeg hogy mindezek ellenére sima pályacsúcs lett, gratulálok!

bejcsi 4553 napja

Látszik, hogy egyre jobb vagy, ezt mutatja az is, hogy idén futottad ezen a versenyen a legjobb idődet, és nem is fáradtál el a végére annyira.... Szép volt! Gratula! :)