Edzésleírás
5x1000m 6.16-5.26-5.07-5.02-4.57 10x100m:23-22-21-21-21-21-21 21-21-21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:53 | 7 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |