mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:40:14Távolság
21 kmTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Edzésleírás
Délibáb félmaraton. Nem futottam el az elejét, mint szoktam. Jól ment végig, bár a végén kissé belassultam. Az eddigi legjobb időm itt, 35. hely.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:14 | 21 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4307 napja
Gratulálok, nagyon szépen futottál, sőt brutálisan jó lett...
Túri Kupa?
mata 4309 napja
Köszönöm mindenkinek. Móni, az idő majd elválik, de egyelőre másodlagos.
snatch: most nem nagyon lett izomlázam, valószínűleg a rábiciklizésnke köszönhetően.
snatch 4309 napja
Nagyon szép tempó ez a délibábon. Gratulálok! Nincs egy ilyen után izomlázad?
PecsiPeter 4309 napja
Gratulálok!
Nagyon fasza! :)
HarcsaBarna 4310 napja
gratulálok, de ezt tudtuk, hogy jó futó vagy!!!
Daniloo 4310 napja
B@sszus! Ez király!
Bár tudjuk, hogy futó vagy!
Jövök a sörrel!
Gratu!
laciii79 4310 napja
Szép tempó és eredmény, gratulálok hozzá! :-)
gafmon 4311 napja
Gratulálok a mai naphoz!
Ma egy kicsit Schwarczi agyára mentem a kérdéseimmel és nyugodj meg, mert az én számításaim szerint az időd 12'30 lesz :)
Addig is jó pihit!
misk66 4311 napja
nagy gratulálás!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4307 napja
Feri, a Túri kupa még kérdéses. Amúgy tényleg jó kis verseny, 2005-2006-ban voltam rajta.