makaiviki futás

2012.07.14 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

25 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Szigeten a Kedvessel és Attilával - Mikkamakka sokadik szigeti bolyongása családtaggal.

5 km bemelelgítés + 10 km időre + 10 km levezetés

Első 10 Fidóval, utolsó 10 nagytisztelető Attilaa edző bá'-val. A legnehezebb kilométereken magam voltam, toltam :) Kerestem magamban a  múltkori tempó 10 érzéseit ... megtaláltam, s azon túl az eddigi legjobb időm  10-en :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 25 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hiver képe

Hiver 4539 napja

Mennyi lett az a legjobb tizes? Szembefutottunk párszor (https://edzesonline.hu/edzes/985401), nem tűntél úgy, mint akinek egy kicsit is nehezére esik a tempó, jól nyomtad! :o)

toncso képe

toncso 4548 napja

 

 Nagyon  jó kis  CSAPAT  vagytok !!!      Így   is,   úgy  is.   PONT    Egészségetekre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!