Edzésleírás
Szigeten a Kedvessel és Attilával - Mikkamakka sokadik szigeti bolyongása családtaggal.
5 km bemelelgítés + 10 km időre + 10 km levezetés
Első 10 Fidóval, utolsó 10 nagytisztelető Attilaa edző bá'-val. A legnehezebb kilométereken magam voltam, toltam :) Kerestem magamban a múltkori tempó 10 érzéseit ... megtaláltam, s azon túl az eddigi legjobb időm 10-en :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jó kis CSAPAT vagytok !!! Így is, úgy is. PONT Egészségetekre !
Hiver 4539 napja
Mennyi lett az a legjobb tizes? Szembefutottunk párszor (https://edzesonline.hu/edzes/985401), nem tűntél úgy, mint akinek egy kicsit is nehezére esik a tempó, jól nyomtad! :o)