panama 4.8 km Futás 2012-07-12-n 19:00-kor

panama futás

2012.07.12 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:14

Távolság

4.8 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Panka kör:-)

Reggelente jobban megy a közös futás, kevesebb inger éri szegénykémet, mint estefelé...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:14	4.8	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 4369 napja

Váljék egészségedre! Használd ki a hűvösebb időt, most lehet bikább edzéseket tolni. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.