Edzésleírás

Pocsék volt ez a hét.. egyszerűen nem volt erőm edzeni a hőség miatt, aztán mire összeszedtem magam csütörtökön, nem tudtam megjavítani a defektem, mert a pótbelsőm teljesen szét volt szakadva. Voltaképpen már jó rég nem volt rá szükségem, végülis ez jó :)

 

Pénteken vettem belsőt, de úgy fájt a fejem a melegtől hogy inkább lefeküdtem aludni. Szombaton 5 előtt keltem, fél 6-kor már nekiindultam, nehogy felforrjon az agyam, erre pár km-t haladtam, és püff, defekt megint. valamit elnézhettem mert a külső is pocsékul nézett ki. Hú, borzalmasan ideges voltam, mert nagyon könnyen keltem, és alig vártam már a tekerést! De ez van, délután vettem belsőket, meg új külsőket is, és bosszúból kihajítottam a külsőt/belsőt az első kerékről is! :)

 

Na szóval vasárnap is 5-kor keltem, most kivételesen nem jött közbe semmi, csak a meleg vett ki belőlem mostanra nagyon sokat. A 3-án bejárt pilisi kör volt most is, de egyszerűen nem tudtam rendesen táplálkozni, hányingerem volt, és teljesen kimerültem, ami persze így nem is csoda. A felétől már nem esett jól, a végén meg nagyon nem. Hiába, tápanyag nélkül nem megy, és már 10-kor is majd elpusztultam a melegben..  Ez van, sosem bírtam!