szaga77 6 km Futás 2012-07-12-n 20:22-kor

szaga77 futás

2012.07.12 Csütörtök, 20:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:27

Távolság

6 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Laza esti kocogásnak indult. 2 kör után azonban úgy gondoltam, hogy mi lenne, ha... És megcsináltam 30 percen belül, pedig az első két kör elvesztegetett idejét is le kellett dolgoznom... Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:27	6	04:55	12.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaga77 4365 napja

á, dehogy, ugyanazon a pályán voltam :-)

Bár a belső jobban tetszik, de oda nem engednek be, mert a hurkásoknak nincs normális stadionjuk és ezért a tirpákoknál kell játszaniuk. így hát nem szabad bemenni a jobb pályára :-(

A tempót pedig kifejezetten élveztem.

albke 4365 napja

Erre a sebességre már nem is tudok mit írni. Őstehetség vagy, ez kétségtelen. Pályát tévesztettél! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.