hencs007 8.28 km Futás 2012-07-12-n 07:00-kor

hencs007 futás

2012.07.12 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:45

Távolság

8.28 km Szint: 60 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szemerkélő, majd erősebb esőben futottam, ami kezdetben jó 5letnek tűnt... Egy idő után erősen ziháltam, iszonyú pára volt. De azért baromi jól esett, végre majdnem 1 órát futottam! Továbbra is arra figyelek, hogy jóleső futik legyenek, semmi teljesítménykényszer! Persze... :-)

Utána hosszas levezető gimnasztika, hmm... el tudnám képzelni, hogy ilyen nyugiban induljanak a napjaim. :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 4560 napja

Abszolute!!! :-D

SzJucus 4565 napja

Látom emelkednek a távok...:) Naés minden ok továbbra is?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.