Edzésleírás
NIke futás, Püspökerdő
Bemelegítés : 19:21
Résztávok 2,5 km-en: 9:55; 9:09; 8:50 (2 perces pihenők)
Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:42 | 11.4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |