Edzésleírás
8 km futás, jól bírtam, az időt a gép mutatta (jobb oldali az ICC-ben), ez mintha egy kicsit kedvezne.
A hátamat érzem, de azért annyira nem döglöttem ki, csak jólesően elfáradtam.
Következő alkalomra cél a 10 km!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:37 | 8 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |