kapik erősport

2012.07.11 Szerda, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

110 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz előredőlve 3 x 20

Lábemelés 3 x 20

Ugrálókötél 3 x 40

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 110.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!