lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:35Távolság
27.2 kmTempó
07:11 p/km (8.34 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Hiverrel a vadonban a Hármashatár környékén. :) idegenvezetős, fejlámpás, camelbackes csajos futás volt, s mint ilyen, nagyon élveztem. Köszi Réka!
a távban - időben benne van a helyijárat futás is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:35 | 27.2 | 07:11 | 8.34 | 0 | 0 | 154 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Hauanita 4509 napja
Jaaaj, ez klassz lehetett!! Egészségetekre!!
Hiver 4510 napja
nem után, helyett :oD
és nem busz, hanem villamos - bár én majdnem reflexből felültettem a villamosra, de elszaladt :o)))
faxau 4511 napja
helyijárat futás? futás a busz után?:)) Egs!
Hiver 4511 napja
Én is köszi! Gyere máskor is! :o)
(A felfutásos lógó beleshez képest egész lightos lett, nekem is 61% lett az ÁP)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4508 napja
Szuper!