Sz.A.T futás

2012.07.09 Hétfő, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:39

Távolság

14.8 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
82
Maximum
155

Edzésleírás

Jelentosen lehult az ido nagy kedvel indultam ki a palyara futni. Azt hittem jobban fog menni ha huvosebb van..... tevedte.  Nyogvenyelosen ment erotlennek ereztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:39 14.8 05:47 10.37 0 82 155 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 4358 napja

Egészségedre!!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4358 napja

Ha kis kedvel megyünk edzeni,akkor ált. pedig jól sikerül az edzés.Valóban minden stimmel,de ha fejben fáradtak vagyunk tényleg csak kínlódunk.Így van értéke igazán egy ilyen edzésnek.Grat és Egs!!!

 

faxau képe

faxau 4359 napja

Egs! Kelllenek ezek a kínlódok. Utána milyen jól tud esni egy jól sikerült:)

albke képe

albke 4359 napja

Megint nem értem?! Minden jó! "Egs"

Kiru69 képe

Kiru69 4360 napja

Én pont fordítva voltam mindezzel, a fene sem érti ezt az egészet... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!