Sz.A.T 14.8 km Futás 2012-07-09-n 20:15-kor

Sz.A.T futás

2012.07.09 Hétfő, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:39

Távolság

14.8 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Jelentosen lehult az ido nagy kedvel indultam ki a palyara futni. Azt hittem jobban fog menni ha huvosebb van..... tevedte. Nyogvenyelosen ment erotlennek ereztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:39	14.8	05:47	10.37	0	82	155	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pumpett 4367 napja

Egészségedre!!

Nagy Attila 81 4367 napja

Ha kis kedvel megyünk edzeni,akkor ált. pedig jól sikerül az edzés.Valóban minden stimmel,de ha fejben fáradtak vagyunk tényleg csak kínlódunk.Így van értéke igazán egy ilyen edzésnek.Grat és Egs!!!

faxau 4368 napja

Egs! Kelllenek ezek a kínlódok. Utána milyen jól tud esni egy jól sikerült:)

albke 4368 napja

Megint nem értem?! Minden jó! "Egs"

Kiru69 4368 napja

Én pont fordítva voltam mindezzel, a fene sem érti ezt az egészet... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.