Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:32Távolság
14.1 kmTempó
06:47 p/km (8.86 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Érdre kellett átmenni egy ismerőshöz, én futva, Kálmán bicajjal. Amíg ott voltunk (kb. 20 perc) kissé lemerevedett a lábam, nehezen indultam vissza, a pincesor emelkedőn joggolva mentem fel.
Közben a barackbeszerzést is elintéztük. A földúton a szél és néhány hülye száguldozó autós elég nagy port csinált, kellett volna a napszemüveg...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:32 | 14.1 | 06:47 | 8.86 | 0 | 0 | 170 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Huszárlány 4328 napja
Ühüm! Fincsi lesz, biztos! :-)
Sneci-ke 4328 napja
most csak esszük, de hétvégére tervezzük a lekvárfőzést
Huszárlány 4328 napja
Na, végre egy kis futásszünet! :-)
Mi lesz a barackból? Lekvár, pálesz v ...?
Sneci-ke 4329 napja
Norbi: ma lesz a futásmentes napom.
Kiscsoki: Te már Szexárdon is ezzel piszkáltál !
kiscsoki 4329 napja
Tata utáni regeneráló kocogás! Borozni is futva jársz? :-)
NoHa 4329 napja
Ez azért Tata után elég jó kis táv pihenésnek! :) Ügyi! Egészség!
csetbalu 4329 napja
kalandos hétfő délután:) egs!
csabipontkom 4329 napja
Legalább lett barack. Távot majd legközelebb is egyeztetünk! :-) Egs!
RemAti 4329 napja
szemüveg és maszk. Egs. a port leszámítva.
Duska73 4329 napja
Meg egy csúzli a száguldozók ellen. Egi!
faxau 4329 napja
Meg egy maszk, hogy ne port lélegezz levegő helyett! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4328 napja
te már mindent furva intézel el :)))) legalább tudom mire számíthatok, ha gyorsan kell valami :)