Edzésleírás
Megpróbáltam a "hűvösebb" időben kicsit erősebb tempót futni... na az nem igazán sikerült, de nem lett olyan rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:13 | 10.64 | 05:00 | 12.00 | 86 | 0 | 160 | 150 |
Czeglédi Ferenc 4321 napja
Soha ne legyen rosszabb futásod.