Alabárdos 21.86 km Futás 2012-07-07-n 09:10-kor

Alabárdos futás

2012.07.07 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:54

Távolság

21.86 km Szint: 86 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Na most az van, hogy az első 21 kilométerre figyeltem, a reszli, az csak levezetés volt az első kútig... :)

Szóval hét kilométeres bontásban 37-37-38... Ez azért már bíztató a jövő hétvégére nézve. Talán kezdünk összeszokni. Már én és a hőség. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 4994 napja

még elcsípted a hideg végét :-))

Grat, sprinteltél!!!

Alabárdos 4994 napja

Hétfőn még lesz egy hasonló futásom... Hosszra mindenléppen, aztán majd meglátjuk. :)

Czeglédi Ferenc 4994 napja

Ez egy nagyon helyes dolog, nagyon szépen mentél, így legyen majd 1 hét múlva is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.