csiki79 futás

2012.07.13 Péntek, 13:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

13.1 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

8 km könnyű

20*100m koordináló

levezetés

Fáradt voltam, csak regenerálóra vettem, ami jót is tett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:10 8.5 04:51 12.39 0 0 0 138
00:14:50 2 07:25 8.09 0 0 156 145
00:12:24 2.6 04:46 12.58 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010