panama futás

2012.07.08 Vasárnap, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

20 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Még melegben indultam, az utolsó 4kili már élvezetes volt:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:00 20 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panama képe

panama 4373 napja

:-((((((((

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4373 napja

Kár, hogy nem jött össze az a reggeli közös....... :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!