SchZol Úszás

2012.07.07 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

1.3 km

Tempó

20:33 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

28. Vasi Vasember Olimpiai távú verseny - Úszás


Viszonylag jó helyről sikerült rajtolnom így az elején nem is volt túl nagy a bunyó, úgyhogy az első bólyáig még gyorsban mentem, de ott aztán nagyon besűrűsödtünk és jöttek jobbról balról, meg a szemüvegem is annyira bepárásodott, hogy semmit nem láttam, így inkább átváltottam mellre és innentől mellben mentem! Volt egy csávó, aki nem akart leszakadni rólam, de tök össze-vissza úszott, és 100m-enként valamiért úgy gondolta fordulnia kell 90 fokot, és ilyenkor mindig belement az oldalamba, biztos ellenőrizni akarta, hogy még mindig ott vagyok!

Ezen a versenyen a fő ellenfelem Pepe volt, akivel ezen a távon elvileg közel azonos időt tudunk menni! Előzetesen azt számoltuk, hogy ő picit jobban úszik, én jobban depózom és bicajozom, Ő pedig jobban fut, de ha sikerül elég előnyt szereznem a bicajon akkor le tudom verni! Mivel tudtam, hogy ha a bicajra Ő megy ki előbb, akkor úgy se hagy elmenni és nem lesz előnyöm, ezért az úszáson próbáltam rá figyelni, hogy ne menjen el nagyon, de menet közben hiába próbáltam előre nézegetni hol lehet sehol nem láttam! Aztán 1200m környékén kiderült, hogy ez azért van, mert mögöttem úszott, így örültem, mert reméltem, már bringa elején lesz egy jó kis előnyöm, majd elhúzok, és a célban várhatom majd :D!

Végülis 9mp előnnyel jöttem ki a vízből! 26:43-as idővel (ez a vízből való kilépés ideje)!

Az úszóidőm a férfiak között 131/263, kategóriában 14/24. 

 


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:43 1.3 20:33 2.92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!