Edzésleírás
Pepével mentünk egy kis kört, hogy átmozgassunk a holnapi verseny előtt!
A Visegrádi utca - Budakalász - Pomáz - Szentendre - Pomáz - Királyok útja körön mentünk egyet! Jó volt, hogy korán mentünk, így nem volt olyan meleg! Jól esett a tekerés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:30 | 7.95 | 02:12 | 27.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:15:57 | 34.13 | 02:14 | 26.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:41 | 10.79 | 02:39 | 22.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |