2012.07.06 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:49

Távolság

4 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

LAssú futás futópadon. 8 km-nek indult, de nem akartam a Saleve-túrát veszélyeztetni. Utána egy fél adag kondizás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:49 4 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!