Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:08

Távolság

10 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

 A futás. Az első körben megint gondjaim voltak az átállással, a 2. 3. kört megnyomtam, a 4. et meg lesprinteltem. 2. körvégén benyomtam egy koffeines zselét azt hittem megyek mint  a tatár, le is futottam jópár embert, de aztán csak 5-6 másodperccel lett jobb az utolsó kör mint a többi.

 

Az össze eredményem 2:21:08 lett, ami másfél perccel gyengébb lett mint a tavalyi. Az első depóban elszórakoztam pár másodpercet meg a bringa nem sikerült úgy mint tavaly. A futás megközelítőleg ugyanannyi lett. A gyengébb idő ellenére idén jóval előkelőbb helyen értem be, a 72. lettem, kategória 13.

 

 

2 hozzászólás

stojesz 4372 napja

Gratulálok Kipage!

Fari 4377 napja

gratulálok!!!