Edzésleírás
Duna part 6*1.03 kili (5:54; 5:46; 5:31; 5:30; 5:36;5:44) + az oda-vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:25 | 8.7 | 05:48 | 10.35 | 0 | 84 | 172 | 157 |