Edzésleírás
8 kör 2:10-es körökkel 8*60 m átlag 20 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:30 | 7.7 | 06:02 | 9.94 | 0 | 78 | 175 | 159 |