sogyu bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:03:55Távolság
38.5 kmTempó
01:40 p/km (36.14 km/h)Edzésleírás
Vasi Vasember, Szombathely, amatőr OB.
Terv: Most beirok ilyen bator idoeredmenyeket.
Bringa nagyon jol ment. Uszas utan elindultam kemenyen, sorba szedtem ossze az embereket, aztan utolertem Tomit, nagyjabol egyutt mentunk vegig. Meg David is csatlakozott hozzank. Probaltuk tartani a kovetesi tavolsagot, de ugy gondolom neha hataron voltunk.
Kilometerora adatok: 1:04:35, 38.5km, 35.7km/h
1:05:54 (2 depoval) a 35-dik helyhez eleg. Ezt nem kell magyarazni, azt hiszem:)
2dik depo 1:03, cipofuzo miatt ez kicsit lassabb, de ez is rendben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 38.5 | 01:43 | 35.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4467 napja
Nagy voltál Gyuri! Gratulálok!