Gandi Úszás

2008.08.29 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

1.2 km

Tempó

28:20 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 900 m gyors, az elős 600 m-ben csináltam előrenyújtósat, magas könyököset, és tenyérmutogatósat...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 1.2 28:20 2.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!